携帯電話からでも無料 フリーダイヤル 0120-993-756
bg-1-134546

ブログ

ランニングをすると若く見える?成長ホルモンって?

runner846: 掲載日: 2016年09月26日 12 : 27

cc-library010008320

 

 

健太「生井ちゃんもそうだけど、マラソンランナーって実際の年より若く見えるけど何でだろう?」

 

 

生井「確かに。自分で言うのも何だけど、いつも実年齢よりも若く見られるよ。周りのランニング友達もやっぱり若くみえる。」

 

健太「何でだろう?走っているのと関係あるのかな。」

 

生井「きっとあるだろうね。ランニング(有酸素運動)って実は成長ホルモンを増加させる効果があるんだ。その影響じゃないかな。」

 

健太「成長ホルモンって?」

cc-library010009082

生井「成長ホルモンって言うのは、子供の頃だと伸長を伸ばすとかそんな役割なんだけど、実はアンチエイジングにも非常に効果的なんだ。コラーゲンの合成を強化したりしてお肌の老化を防止したりするんだよ。」

 

健太「へぇ~。だから走っている人って若くみえるんだね。」

 

生井「そうだね。ランニングが一番の美容法かもね。」

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ランナー鍼灸院
http://www.runner846.com/
住所:〒253-0006 神奈川県茅ケ崎市堤1-1
TEL:0120-993-756
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇