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防府読売マラソン2017の結果 川内優輝が優勝でMGCファイナル出場権獲得

runner846: 掲載日: 2017年12月18日 0 : 01

防府読売マラソン2017

2017年12月17日(日曜日)

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1位 2時間10分03秒 川内優輝(埼玉県庁)

2位 2時間11分26秒 濱崎達規(南城市役所)

3位 2時間12分17秒 田中飛鳥(ゆとりRC)

4位 2時間12分32秒 山下伸一(滝ケ原自衛隊)

5位 2時間12分36秒 中村泰之(スズキAC)

6位 2時間12分58秒 兼実省伍(中国電力)

7位 2時間13分16秒 倉田翔平(GMO)

8位 2時間15分43秒 一色恭志(GMO)

 

第48回防府読売マラソン2017は33kmでスパートした川内優輝がそのまま逃げ切り2時間10分03秒の好記録で優勝しました。

2週間前に福岡国際マラソン2017を走ったばかりだと言うのに…。

福岡国際マラソンがよりも記録が良いって…。

良い意味で常識外れの結果です。

約2週間後にニューイヤー駅伝2018が控えているので出場するチームの実業団選手がほとんど出場しませんでした。

とは言え優勝とこの記録は素晴らしいです。

 

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さらに今回の結果が2時間10分03秒だったので

2週間前に行われた福岡国際マラソンの記録(2時間10分53秒)と合わせて平均が2時間11分00秒を上回ったのでワイルドカード枠でマラソン・グランド・ファイナル(MGCファイナル)への出場権を獲得しました。

本人は出場を辞退する意向みたいですが

 

是非出場してほしい!!

 

こう願っているのは私だけではないはずです。

 

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東京オリンピックに出場するしないは別にして

単純に日本一を決めるこの大会に出場して欲しいですね。

川内優輝が出場しないMGCファイナルなんて真の日本一を決める大会として拍子抜けしてしまいます。

 

川内優輝選手

MGCファイナル

出場宜しくお願い致します。

 

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茅ケ崎・藤沢・寒川の健康保険適用・訪問介護マッサージ
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今までを振り返って「良かった」と思う事はありますか??

runner846: 掲載日: 2017年12月17日 11 : 26

前にブログで質問箱で質問を集めたのですが

 

「今までを振り返って「良かった」と思う事はありますか??」

 

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と、面白い質問が届いたのでお答え&紹介したいと思います。

 

今までの人生を振り返ってみて「良かった」と思う事は2つあります。

 

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①サッカーを辞めた事

 

②会社を辞めた事

 

この2つですね!

 

両方ともよく決断できたな。

 

当時の自分を褒めてあげたいくらいです。

特にサッカーを辞めたのは中学生の時なので本当に子どもでした。

小学校1年生から6年間も続けてきた大好きなサッカーを辞めるという決断をよく出来たな。

と…。

 

言っておきますが

サッカーが下手で辞めたという訳ではありません。

小学5年生の時には神奈川県大会で優勝して全国大会に出場した位なので

結構上手かった方です。(だと思ってます)

 

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なぜ良かったかと言うと

 

 

サッカーを辞めるという決断をした御陰で

陸上競技を始める事が出来たからです。

 

お陰で箱根駅伝を走る事が出来たし実業団まで進む事が出来ました。

 

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これを成功と呼べるどうかはわかりませんが…

 

もしもあのままサッカーを続けていたら何の特徴もない大人になっていたに違いありません。

少なくてもJリーガーにはなれていなかったです。

 

②会社を辞めた

も同様ですね。

アラサーの時によく会社を辞める事が出来たとあの時の自分を褒めてあげたいです。

勤めていた会社は1部上場の企業だったし、安定もしていたし…。

他に何も能力がないのによくぞ辞めるという決断が出来ました。

結果的には良かったですね。

 

あのまま仕事を続けていれば不慣れな仕事をサービス残業と休日出勤を繰り返してイヤイヤ生きていく人生を送るところでした。

それに比べ今は好きな仕事を毎日する事が出来て幸せです。

鍼灸マッサージの国家資格を取得して独立開業をしてこっちの道に進んで本当に良かったです。

 

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何かを辞めたり始めたりするのは勇気がいる事ですが

 

自分に何が合っているかを見極める事が大切なんだなぁ…。

 

と、質問を受けて改めて思いました。

 

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医療保険がマッサージやはり・きゅう治療に使えるのですか?

runner846: 掲載日: 2017年12月16日 20 : 39

藤沢市にお住いの方から質問メールを頂いたので紹介いたします。

 

「医療保険(後期高齢者医療保険や国民健康保険)がマッサージやはり・きゅうの治療に使えるのですか?」

 

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はい。

お答えします。

 

使えます!

 

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あまり知られていないのですが

マッサージやはり・きゅうにも医療保険(後期高齢者医療保険や国民健康保険)は使えます!

保険適用となるので訪問マッサージを受ける場合

1割負担の方で1回辺り400円前後の自己負担額となります。

 

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ただし、医師の同意書が必要となります。

医師から「同意書」を発行して頂くことにより医療保険(後期高齢者医療保険や国民健康保険)が適用されます。

 

マッサージ

「関節拘縮」や「筋力低下」、「筋麻痺」などの症状

 

はり・きゅうに関しては

①神経痛

②リウマチ

③頚腕症候群

④五十肩

⑤腰痛症

⑥頸椎捻挫後遺症

の症状の方が対象となります。

 

不明な点等ございましたらまずは無料体験マッサージを試して下さい。

訪問マッサージ無料体験の流れ

 

宜しくお願い致します。

 

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結婚しました。

runner846: 掲載日: 2017年09月18日 22 : 18

生井家にもついに春が来ました!!!

 

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本日、横浜の「ザ クラブ オブ エクセレントコースト」で結婚式を挙げました。

 

が結婚をしてくれたのです!!
生井家初の出来事で両親も数ヶ月前から大喜びで、

私も一安心です。
もしかしたら生井家の血がここで途絶えてしまうかと不安でしたから…。

 

弟とは私が大学、実業団と寮生活で家を出て行った為それ以降は別々の生活で
現在は年に一度会うか会わないか?の関係でした。
それなので現状を全く知らなかったから結婚の報告を受けた時はビックリ仰天でした。
ポジティブサプライズでしたね。

 

結婚式も無事に終わり
記念写真を取りました。

(ツーショット写真はこれが最後になるでしょう。)

 

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昔の写真もついでに…

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ただ
本当にめでたくて良かったのですが私は結果的に弟に先を越されてしまった訳で…

 

周りからは
「怜君は結婚しないの?」
「結婚式の予定はないの?」
という質問が多かったです。

 

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残念ながら

結婚の予定はないです!

 

結婚は勿論したいのですが
相手がいません。

 

同世代の男性には共感して頂けるかと思いますが相手を探すのって難しいんです。

 

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イイなぁと思う人が居ても…

① 既婚

② 彼氏持ち

ここで70%消え

 

ここをクリアしたところで…
① 自分に興味なし
② 競合多数

となり

ここで99%消えます。

 

奇跡的にここを越えて
そこから交際しても…
① 性格の不一致
② 恋の賞味期限切れ

などの可能性もある。

 

つまり私がこれから結婚するのってキセキなんです。

 

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さらに言えば
箱根駅伝は選手枠が10ありますが

 

こちらは枠は一つしかない。(基本的には)

 

これってかなり厳しいですよ。

ブルゾンちえみも言っていましたが男は35億人います。

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その中の一人に選ばれるってそんなの無理です!(難しいです。)

 

 

駅伝ならトップレベルの選手がチームに何人居ても区間が沢山あるので振り分けられるし、調子が悪ければ後ろに回す事もできます。

しかし、それが出来ません。(基本的には)

駅伝ならチーム内に自分より凄い選手が居たとしても諦める必要がないんです。

 

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だって他の区間を目指して頑張ればいいんですから。

実際に私が箱根駅伝を走った時だってそうでした。(私より強い選手はたくさん居ました。)

ただ、2区とかエース区間じゃなくて他の区間を走ればいい。

そう切り替えて頑張れます。

だって10枠あるんですから。

 

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ただ、結婚の場合はそうはいきません。

枠は1つです。

周りにスーパーエースが居たらもうそれで終わりです。

 

さらに
駅伝は努力したらその分成果がありますが、

 

こちらは努力したら必ずしも報われるという事はありません。

マイナスに作用することだってあります。

 

考えれば考えるほど難しいですね。

 

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とりあえず私は
この先も一人で生きていく覚悟は出来てます!

 

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とにかく本日はおめでとうございます!

いつまでもお幸せに!

 

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確定申告の準備

runner846: 掲載日: 2017年12月15日 18 : 35

湘南青色申告会から確定申告の予約指導券が届きその準備に行ってきました。

 

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早いもので今年も終わりで来年早々に確定申告をしなければなりません。

普段から細目に帳簿はつけていますが何だかんだで大変です。

 

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今回は所得税の計算方法や細かい部分で分からない所があったり、持ち物など何が必要かを聞きに行ってきました。

職員の方が丁寧に教えてくれて一件落着です。

 

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独立開業をして色々と良かったと思う事がありましたが

これもその一つです。

今までは全くのノータッチの分野だったのですが徐々に理解出来るようになりました。(もちろん面倒で大変です…)

何かを始めるとわからない事ばかりですが理解出来たりすると自分にとってとてもプラスになります。

 

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あとは従業員を雇う為の手続き方法も教えて頂きました。

税務署に届け出は必要ですが

書類3枚で手続きが出来て

それもやって頂けるようなので案外簡単です。

 

一人では大変になってきたので来年辺りから一緒に働いてくれる人を募集してみようと思います。

 

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朝練習が寒くて辛い季節

runner846: 掲載日: 2017年12月14日 21 : 04

毎朝の日課であるランニングですが…

 

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朝練習が寒くて辛い季節になってきました。

 

12月を過ぎるとネックウォーマーや帽子などをかぶって防寒対策をしないと朝練習が出来ません。

 

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布団から出てベッドから起き上がるのも億劫ですが

ドアを開けて外に出るのも大変です。

 

ただ、走ってしまえば暖かくなってくるので

 

神奈川県茅ケ崎市の冬はまだ優しいです。

 

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実業団時代に過ごした

静岡県浜松市の冬は

 

とても過酷でした。

 

寒いのは当たり前なのですが

 

風がものすごく強いのです。

 

感覚としては

 

寒いではなく痛い

 

です。

 

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朝練習は防寒対策をしますがどうしても肌が出てしまう部分があるので、その部分が痛むんですよね。

 

さらに言えば実業団の朝練習なのでペースが速くあんまり厚着をしていくと

 

今度は走るのが辛くなります。

 

そう考えると

 

自分のペースでしっかりと防寒対策が出来る今は幸せですね。

 

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綾瀬市の早川で健康保険適応・訪問マッサージ無料体験を実施しております。

runner846: 掲載日: 2017年12月13日 21 : 20

♦健康保険で訪問介護マッサージ受けられます!!

 

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当治療院では高齢者や身体の不自由な方へ、健康保険を使用した訪問介護鍼灸マッサージを行っております。

マッサージやリハビリ、鍼灸、関節可動域訓練を行う事で筋力低下・関節拘縮・浮腫みを予防・治療をするだけではなく、

会話などによるコミニュケーションにより脳の活性化をさせ、お身体の改善をさせて頂いております。

(脳梗塞後遺症・脳出血後遺症・パーキンソン病・関節リウマチ・変形性膝関節症・変形性股関節症・大腿骨骨折などのリハビリマッサージ)

 

健康保険での施術になりますので75歳以上の方であれば(1割負担の方)

1回約400円(300円~600円)

ですので、低額で継続的にに行う事が可能です。(障害者手帳をお持ちの方は自己負担額は0円)

 

綾瀬市の早川にお住いの方は

1回約325円~585円になります。

詳しい内容はこちら↓

健康保険による訪問マッサージ料金

 

また、介護保険とは別なので介護保険の枠を気にする事なく利用する事が出来ます。

私は訪問マッサージを2年前より行っていますが効果の高さや継続して行えるといったことで、患者様はもちろん、ご家族様にも大変満足して頂いております。

(マッサージ・パルス(電気鍼)電気温灸器など様々な治療が出来ます。)

 

♦手続きは簡単です!

説明から医師への同意書の準備、施術開始まで当院が手続き致しますので安心です。お手間を取ることなく医療保険適用のサービスが始められます。

是非一度無料体験をご利用してお試し下さい

無料体験ご利用の流れ

 

♦訪問エリア

湘南地域を中心に当院から直線距離で16km以内とさせて頂いております。

鎌倉市・茅ケ崎市・藤沢市・綾瀬市・海老名市・厚木市・寒川町・平塚市・大磯町・伊勢原市が対象となります。

詳しくはコチラ→訪問エリア

 

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

どうぞ宜しくお願い致します

 

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茅ヶ崎で訪問マッサージが評判のランナー鍼灸院のブログでは担当者の素顔もご紹介しております

ランナー鍼灸院では介護が必要な方やご高齢者を中心にした介護マッサージや、ランナー向けの訪問マッサージをご提供しております。ご自宅へのご訪問にあたってはどんなスタッフが来るのか、ご不安をお持ちになる方もいらっしゃると存じます。
茅ヶ崎のランナー鍼灸院のブログでは、日常での活動を交えたスタッフの素顔や診療でのエピソードなどをご紹介しておりますので、ぜひご確認ください。自らもマラソンにチャレンジするスタッフを中心に、ご利用者様のお気持ちや痛みが分かるスタッフが施術を担当させていただきます。
当院の訪問マッサージはお悩みや痛みに寄り添い、介護をされるご家族様のお気持ちに寄り添い、介護負担も軽減されると高い評判を頂戴しておりますので、安心してお任せいただけます。